口疮是怎么回事

2017-03-09 13:06

体弱病欺人,体强人欺病。体弱病欺人,体强人欺病。只有保持良好的生活习惯,才可以保持健康,免受疾病侵袭。 口腔溃疡,民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”,是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜疾病,可自愈,但过程很痛苦。下面是一些预防措施及治疗方法。

口疮发生的预防措施及治疗方法

口疮发生的预防措施:

具体措施是:

1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免遇事着急。

3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

健康教育:

1、每次进食后,可用食盐水或生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。

2、建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。

3、适量补充维生素A、B。

4、养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。

口疮发生的治疗方法:

对症护理

1. 在医生指示下,涂抹药物或用药水漱口。

2. 注意口腔卫生,吃完食物要随时漱洗干净。

3. 避免吃太硬或纤维太粗的食物,以免刺激伤口,加重疼痛。

4. 食物不要挑口味过重,如太酸咸、太辛辣的食物,以免刺激黏膜。

5. 少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

6. 太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感,宜避免。

7. 在医生指示下,补充维生素B2、C及叶酸的摄取。

8. 定期接受血液及肝肾的健康检查。

一般护理

1、选用保健牙刷和含氟牙膏:用保健牙刷刷能有效地清洁口腔,而又不损伤牙齿和牙龈,保健牙刷的刷毛柔软有弹性,刷面平坦,刷头不大,刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋作用。

2、定期口腔检查:定期口腔检查,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

3、注意口腔后面的牙齿:口腔后面的牙齿亦需要注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。