电烤箱烤五花肉怎么烤

2017-05-27 14:03

平常五花肉都是红烧的,但是烤五花肉你们试过吗?你们知道怎么烤吗?今天小编为你推荐了烤五花肉的做法吧。

烤五花肉的食材准备

电烤箱烤五花肉怎么烤

烤五花肉的做法教程

电烤箱烤五花肉怎么烤

1.五花肉

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2.五花肉洗净放入盆中

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3.放入烤肉粉

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4.搅拌均匀放冰箱冷藏3到4小时

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5.然后放在烤架上沥干水分

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6.烤盘上涂油放上五花肉,烤箱180度上下烤30分钟

五花肉的营养价值

1、补血益气

所含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素,有补血,改善气色的的功效。

2、补充蛋白质

五花肉作为猪肉可以为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

3、养阴补虚

五花肉可以滋养脏腑,补中益气。适宜虚劳的补益。

4、化痰止咳

适宜咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感。