2017年中考体育时间安排 2017体育中考时间表

2017-06-19 14:11

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2017年中考体育时间安排

2017年体育考试办法与2014、2015年保持不变,考试内容和成绩评定标准、考试时间等仍然按照《2014年广州市初中毕业生学业考试体育考试实施意见》执行。

二、2017年中考体育考试调整

根据《广东省教育厅关于做好2014年全省初中毕业生升学体育考试工作的通知》精神,结合我市学校和学生实际情况,拟对2017年中考体育考试做以下调整:

(一)拟将女子800米跑、男子1000米跑的现行标准,调整为执行省教育厅规定的评分标准。

(二)拟增加游泳为必考项目。学生可在游泳、中长跑两个必考项目中,根据自身身体素质和训练情况任选一项进行考试。游泳考试的评分标准,将在充分研究论证的前提下,对省教育厅明确的标准作进一步细化,以便于实际操作和执行。

(三)中考体育考试的时间总体上不作调整,仍然安排在每年4月份。考虑到游泳考试对气象条件的要求,同时为便于学生训练准备,当年毕业生参加该项目的考试时间拟在上一年的10月底到11月初进行,具体安排教育部门将充分调研论证后,尽快向社会公布。

(四)调整后的中考体育考试办法,拟于2017年度正式实施。

三、中考体育考试的重要性和作用

一是适应教育领域综合改革发展要求。着眼办人民满意的“好教育”,认真贯彻素质教育理念,坚持“健康第一”指导思想,以进一步增强学生身体素质。青少年的身体健康是国家、民族发展强盛的基础,少年强则中国强。考试绝不是目的,只是手段。市教育部门希望在现有基础上,更加科学有效地发挥体育考试的“指挥棒”作用,引导社会和学校,以及家长、学生转变体育运动观念,促进学校体育发展普及,提高学生体质健康水平,使我市全体中小学生都能有强健的体魄,健康的心理,昂扬向上、不惧艰难的精神状态。

二是针对我市学生身体素质的现状。2013年中考体育考试,我市在全省率先将必考项目由200米跑改为耐力跑,即:女子800米跑、男子1000米跑。这项考试政策实施三年以来,对增强我市中小学生身体素质作用明显。但由于执行的评分标准与省教育厅的标准还有一定差距,当下,现行标准在对激发学生体育锻炼、特别是中长跑训练积极性上体现出的作用愈加有限。同时,根据近年来国家教育部对全国学生体质健康监测情况看,我市中小学生身体素质整体下降的趋势得到了一定的减缓,部分指标已呈现上升趋势,这充分说明了近年来我市学校体育、特别是中考体育考试对增强学生身体素质的成效。但我们也要清醒地看到,目前学生的整体身体素质状况与我们倡导的素质教育的要求还有较大差距。比如,全市初中学生近视率就达到49.42%,这也说明学生体育锻炼还需要在多个方面进一步加强。

三是促进学校体育的发展普及。通过考试这个手段,进一步促进社会、学校,特别是家长对体育教学和训练的重视。一方面,督促学校确实把体育教学和训练落实到位,加强对不同体质学生群体的分类指导和教学,不断提高体育教学水平,确实做到体育育人。另一方面,督促学生家长和社会关注孩子们的身体健康、参与孩子们的体育锻炼,逐步扭转分数至上、考试第一的观念,形成社会和学校合力共促的良好态势。

中考体育训练受伤常识

1.常见的运动伤害

扭伤(Sprain):通常是发生在关节韧带。容易发生的地方是脚踝、膝盖还有手指

拉伤(Strain):通常是发生在肌肉。容易发生的地方是大腿与小腿

撞挫伤(Contusion):全身都会发生,只要会被撞到会被打到都算,严重时皮肤会黑青(Bruise)

上述都属于急性运动伤害(Acute Injury),我们可以很明确的知道是什么时候发生,且可指出受伤部位。

2.急救五字诀 P、R、I、C、E

P保护 (Protection)

目的:把受伤的人安排到一个安全的位置,避免再次的伤害。

例如:在大太阳底下受伤,要赶快将受伤的人移至阴凉的地方,以防中暑。

R 休息 (Rest)

目的 : 受伤的部位需要复原的时间,特别是受伤黄金期,刚受伤的伤口需要稳定的支撑,避免过度的动作将伤势扩大。

注意 : 休息的地方可以是场边,也可以是休息室(如果是室内的话),记得给予补充水分

I 冰敷 (Ice)

目的:刚受伤的时候组织会一直流血与流组织液,冰敷可预防患部肿胀以及止痛,避免患部因为水肿而压迫到其他部位引发其他问题,更常见的是限制关节活动度(ROM Limited),进而造成沾黏等严重的後果。

C压迫 (Compression)

目的:在患部上加压防止肿胀(Swelling),压迫的效果也可帮助伤口血液里的血小板凝固,达到止血的效果,就像把一个正在喷水的水管压扁,让他水流量减少,如此可以有效率减少受伤的恶化。

E抬高(Elevation)

目的:最主要的功用为减少肿胀的发生,将患部抬高可促进血液/组织液回流至心脏,不会卡在受伤的部位造成肿胀,且可让新鲜带有养分的血液流向受伤的部位可支援修复。

注意:患部抬高时高于心脏即可,因为充氧血是动脉运送,动脉运动的力量来自心脏,所以即使患部抬高养份仍是可送达,如果是脚受伤,睡觉前可以在脚下垫个枕头,让脚部稍高于心脏,早上就会明显舒缓许多。

脚踝扭伤的PRICE就如上文写到的一样:到安全的地方(P),躺着休息(R),脚踝使用冰敷和绷带(I+C),并且把脚抬高(E)

以上为运动伤害的急性处理,把握这五个原则就能有效降低伤害,但如果遭遇严重的伤害,要即刻拨打120!由紧急医疗救护人员(EMT)处理!