2017応子最新广场舞拔根柴花视频

2017-06-16 22:55

广场舞作为现代流行的群众健身运动,不受人数、年龄、场地的限制,能更多的围绕锻炼身体、缓解压力、开展一些轻松、益智的体育类活动来放松自己紧绷的神经,释放工作和生活带来的压力,丰富国民的文化生活,增进人与人之间的相互交流,再加上消费低和投资少深受参与者的喜爱。下面是小编为您整理的2017応子最新广场舞拔根柴花视频,希望对您有所帮助!

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广场舞的练习方法

记忆动作之间的路线

基本上正常编排的舞蹈,它的动作都有一定的规律,因此记动作,切忌一个动作一个动作的记。什么意思呢?就是不要把注意力放在静止的造型动作上,而应该更加强调记忆动作与动作之间的路线,走势。更详细点说,其实应该分为两种情况。

第一类是组合

训练(功能性)短句。这类舞蹈的动作大部分都是有名称的规定动作,不能随意更改。并且组合的编排以功能性训练为主,主干动作会以不同的方式进行重复。这就好办了,可以记名字,比如基本功的擦地,你就记前擦地4次,旁4次,后4次,大环动一次,这就是四个八拍的一套了。

那这就又说到另一个关键了。通常组合和短句在4(或8)个八拍里的动作通是非常规整的。有时,1234和3234动作一致,有时1234和5234动作相同,或者前面4个八拍是正面,后面4个八拍就做反面。所以,也可以记规律及节奏。

另外就是,4个八拍或者8个八拍就是一套动作,一套一套的记比一个动作一个动作的记,或者全部动作一起记要有效率的多,通常舞蹈老师在教学时,也会在教完4个八拍的新动作后,开始复习这一套动作,等学生基本记住后才继续往下教。就是这个道理。

第二类是成品舞蹈

成品舞一般没那么规整,因为很多都是根据音乐情绪编排出来的。同时,这类舞蹈已经上升到另一个层面了,即通过 舞蹈动作和音乐来表现内在的情感。因此成品舞的动作与音乐的契合度很高。这种记法就别数八拍了,哼着歌记。因为很多时候成品舞数不出规整的八拍来……但是同样的,根据音乐的停顿和转 折将动作断开,成套的记。这就是我记动作的方法,强调记忆动作间的连接。这种方式的优点就是,即使是刚学的舞 蹈,在重复记忆的时候也很少会有停顿和突然想不起来下个动作的时候,一般停也是停在一套动作与下一套的连接处 。