24岁女脸上长痘痘是什么原因怎么消除

2017-02-21 16:14

自青春发育期后,几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘,只是有些人数量少,时间短,一般在25岁以后自然趋向痊愈,所以不必放在心上;为什么24岁女脸上会长痘呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

24岁女脸上长痘痘是什么原因怎么消除

24岁女脸上长痘痘的原因:

原因1:肤质

油性皮肤更容易张青春痘,这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多,毛孔也比干性皮肤的人粗大,角质也厚重。在冬天,油性皮肤往往可以保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞,长出一大堆痘痘。

解决方法:建议使用整套的控油产品做好保养工作,同时在夏天做好肌肤的调理工作。

原因2:内分泌

有些女孩子虽然经常美容,皮肤也很少泛油,可总是会长出成片的细小痘痘,这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。

解决方法:在继续做好美容工作的同时区看中医,调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤双管齐下的方法来达到标本兼治的目的,痘痘自然会迎刃而解。

原因3:生理期

有些女孩子在生理期前一周左右的时间里,下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。

解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只需使用一些消炎镇定的保养品防其恶化即可。

原因4:便秘

便秘问题常常导致脸上出现痘痘,那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。

解决方法:调整自身的饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,改善便秘的情况,痘痘自然会消失。

原因5:压力

人长期处于压力之下,容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人,特别容易出现痘痘。

解决方法:如果你的紧张感和生活压力是暂时的,那么不必要过于操心,因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠,痘痘便会很快消失。如果有神经失调或心理压抑的倾向,而导致痘痘问题一直没有好转,建议先去看心理医生,等到心理调试好了痘痘也就自动消失了。

原因6:水土不服

环境的变迁,会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变,特别是在温度或湿度高的地方,皮肤油质分泌会增多,容易产生痘痘。

解决方法:根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。

24岁女祛痘注意事项:

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

如何预防:

第一、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

第三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

第四、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

第六、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

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