最炫小苹果广场舞教学视频

2017-06-15 18:36

广场舞作为一种大众参与的全民性舞蹈,适合各年龄阶段人群参与。下面是小编为您整理的最炫小苹果广场舞教学视频,希望对您有所帮助!

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广场舞详细步法

广场舞十五步详细步法

双脚并立。

1.左脚向左一大步站稳,作为下一步的重心。

2.右脚并向左脚但不要放下。

3.右脚向右一大步站稳作为下一步的重心。

4.左脚并向右脚但不要放下。

5.左脚向左一大步站稳作为下一步的重心。

6.右脚向左前方踢,停留在左脚的正前方上面,踢的时候脚尖自然向右转约四十五度,脚跟向左四十五度。

7.右脚放回右边。保持向右转四十五度的姿势。

8.左脚提起打横,脚尖向左放下。

9.提起左脚脚再将尖向左靠前脚跟向右靠后放在刚才左脚刚才的位置。

10.右脚并向左脚一小步的位置放下。

11.身体左转,左脚提起后向有原地向左转约八分之一圈,左脚跟和右脚跟靠近形成四十五度的夹角。

12.右脚尖再刚才的基础上向右旋转九十度,脚尖朝初始位置的前方。

13.身体向右旋旋转身,左脚尖靠近右脚尖,形成九十度的夹角。

14.身体向右转,右脚跟靠近左脚跟,形成九十度夹角。

15.左脚并向右脚。此时我们已经到起始位置,面向起始位置的后方继续第一步,循环下去。