牙菌斑怎么去掉

2016-12-07 15:12

牙菌斑为牙周炎的主要致病菌,清除牙菌斑对预防牙周病非常重要,但不是每个人都知道清除牙菌斑的方法,牙菌斑要怎么去掉呢?小编今天整理了一些去除牙菌斑的方法,一起看看吧。

去掉牙菌斑方法之刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。

去掉牙菌斑方法之牙线:

单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙 线是其中之一, 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。

去掉牙菌斑方法之牙间刷:

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面有多种多样,可根据牙间隙的大小进行 选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

去掉牙菌斑方法之牙膏

刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面,加强刷牙时清除牙菌斑的作用,使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用,但若有牙病还是要先去看牙医,听听医生的建议,而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病,以免耽误您的病情。

牙菌斑怎么去掉

去掉牙菌斑方法之口和漱口液:

漱口是清洁口腔的一种方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,但也不能滥用。

去掉牙菌斑方法之美白牙齿方法推荐

第一种:苹果醋

饭后一杯苹果醋,让液体流动在口腔内的每一个角落,它不仅能够促进人体消化道的功能,还可以有效清洁牙齿间的卫生,让你绽放完美笑容。

第二种:咀嚼芹菜

当然,天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错,芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的一种,在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体除去牙菌斑,同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生,给你带来清新口气。

第三种:苏打粉

苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手,每天刷牙前,在牙膏中混入少量苏打粉,然后按照日常刷牙的流程进行,坚持下来,就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。

第四种:双氧水

双氧水是一种常见的清洁剂,我们经常用它来消毒杀菌。当然,另一方面,它还 有着美白牙齿的效果。我们的牙齿可能因为食物中的天然着色剂而染色,或者因为细菌生活在口腔内产生的各种化学物质而着色,这种情况可以在刷牙后,用3%的双氧水按1:6稀释后漱口,可以起到么白牙齿的作用,同时还能够起到清洁口腔的作用。