咽干是怎么回事

2017-03-09 11:02

今天小编百科的知识是咽干的产生于预防。

咽干产生原因是:

咽干中医认为是以脏腑阴虚为主因,阴虚火旺,虚火上扰,以致咽喉失养,治宜滋阴降火。是慢性咽炎的症状之一,常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重,其他症状如咽异物感、咽痒、干燥、疼痛、刺激性干咳等。

1 缺水

缺水口渴,嗓子干是很正常的,这种情况只需要补充足够水分即可。[1]

2 感冒

感冒时感冒病毒大量聚集在咽喉部位,会造成咽喉干燥的不适感觉。[1]

3 肺阴虚

肺阴虚是指阴液不足而不能润肺,主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红少津脉细而数或咳血等。

4 上火

5 维生素B2缺乏

6 辛辣燥热食品

7 水分摄入少

咽干###治疗办法:

一.治疗咽干的中药

胖大海:清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。

青果:味酸涩,有清热解毒、清咽利喉的作用。嚼食鲜橄榄即可达到润喉的效果,用盐腌制的橄榄果脯,清热的功效还将增强。

桔梗:治疗咽喉肿痛

佛手:有理气化痰的功用,痰多的人比较适合。

陈皮:和佛手一样,也有理气健脾、燥湿化痰的功效。

也可以使用具有润喉利咽作用的中成药,临床常用慢严舒柠颗粒,来源于清代宫延秘方“宽膈利咽代茶饮”,原为御用清喉利咽之上品,由苏梗、黄芩、青果、香附、桔红、沉香、竹茹、胖大海等中药组成,具有润喉利咽、宽胸理气、清热解毒、散结化痰、消炎止痛的特殊功用,对治疗慢性咽炎疗效显著。

二.预防咽干措施

1. 饮用淡盐水,防止便秘

平时应该多饮用淡盐水,可清洁湿润咽喉部,可有效避免出现嗓子干痒、咳嗽的症状;吃容易消化的食物,防止食物在胃肠部出现堆积,造成便秘。

2. 注意保暖

如果身体受凉,嗓子干痒咳嗽的症状会更加严重。大多数嗓子咽炎患者在受到冷空气侵袭或长期待在空调室里时,嗓子会干痒难受甚至出现猛烈咳嗽。

3. 注意口腔卫生以及饮食

俗话说,病从口入。很多病症的发病率和口腔的卫生有着很重要的关系。当然,咽炎所引发的嗓子干痒更是与口腔卫生有着直接联系。应该养成饭后漱口的好习惯,使病菌不易滋生。

4. 忌烟酒、刺激性食物,合理搭建饮食结构

嗓子干痒咳嗽患者的饮食应以清淡为主,同时搭配如冬苋菜、蜂蜜、番茄、萝卜、甘蔗等具有清热退火,润养肺肾阴液功效的食物。切记远离烟酒,以及刺激性食物。

5. 选用具有润喉功效的产品

除了从内调理外,必要的外部措施也不可少。嗓子干痒的症状严重时,会引发剧烈咳嗽,润喉产品可以让症状得到缓解,而中成药在防治咽喉疾病,缓解咽喉不适方面疗效显著,常用的如慢严舒柠清喉利咽颗粒、慢严舒柠含片以及慢严舒柠好爽糖等。

三.辅助药膳

罗汉果茶——做法:罗汉果1个开水泡服。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用,对咽喉肿痛、嗓子干痒、失音等均有很好的疗效,但是需要注意的是罗汉果有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。

荸荠梨汤——做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。

荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。

鲜姜萝卜汁——做法:白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。

白萝卜有祛热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,有化痰止渴的作用,还可治疗急慢性咽喉疼痛,失音等症状。

清咽饮——做法:胖大海、天门冬、麦门冬、乌梅、丹参各2克,上药以开水冲泡,加盖,5分钟后即可饮用。每剂可冲泡2~3次

作用:养阴清热,生津活血;适用于小儿慢性咽炎。

橄榄茶——组成:绿茶、榄榄各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙

用法:先将橄榄放入适量清水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮汁,每日1剂。

作用:润喉利咽;适用于慢性咽炎,咽喉干痒,如有物阻。

咽干###值得注意的是:

对咽干患者要细心开导,解除其思想顾虑,增强治疗信心;同时,咽干患者少食煎炒炙焯辛辣食物;加强体育锻炼,增强体质,或用咽喉部的导引法进行锻炼。心情愉快也是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。 此外,严重的咽干患者,在进行相关的心理治疗,同时辅以药物治疗,比如咽核消进行调理治疗,这样会取到最为理想的效果。