揭开大脑的神秘面纱

2016-11-30 10:13

谈到大脑结构,大家都会觉得是门深奥难懂的学问。比较普遍的认识是,左脑主宰逻辑与思考,右脑则掌管创造和艺术。其实,我们的大脑两边都在作用,是个左右脑合一的整体。左脑的功能比较单一而且趋向细节,右脑的功能比较多元而重视整体。

如果你向往丰富的人生,左右脑的运作与开发都是不可或缺的,左右脑平衡发展最为理想。透过冥想、大脑和记忆等多方面的训练,就能改善左右脑平衡状况。而且,训练记忆力也是大脑均衡一下、预防老人痴呆症的利器。

同时,运用左右脑思考与创造,可以把你带到丰富、有创意的境界。但请切记,我们的训练不是把运用左脑换成运用右脑,或是把运用右脑换成运用左脑,其实我们可以把它视为一个“从上到下”的左右脑扩张过程。

揭开大脑的神秘面纱

基本上,我们可以将大脑分成四个区域。第一区在你额头部分,我们称之为“额叶”(frontal lobe),主要掌管计划和自主性动作;第二区就是在你头顶的“百会穴”附近,我们称之为“顶叶”(parietal lobe),主要掌管身体表面的感觉和空间知觉;第三区就在你睡觉时靠在枕头部分的“枕叶”(occipital lobe),主要掌管视觉;最后一区则是跟本书主题“记忆”最息息相关、接近脑干的“颞叶”(temporal lobe),除了掌管记忆外,听觉和视觉也是由其负责。这四个区中的每一个都有独特的功能,但“颞叶”是记忆的主角,“海马体”即位于这个记忆中枢。

如前面提到的,左脑主宰逻辑、思考,甚至语言、文字等能力;右脑负责创造力及艺术表现。相对于右脑,左脑有三个特色:(1)负责记住最近发生的事情;(2)记得快;(3)忘得也快。

相对于左脑,右脑的特色则是:从你呱呱落地有记忆以来,所有发生过的事情都存在右脑,但如果没有通过专业的引导,你几乎找不到它们的存在。这也就是为什么需要专业的训练,唤醒沉睡在大脑深处的记忆连结了。

相信上述的简单解释还不能满足你对大脑的好奇心,那就请跟着我继续了解更多的大脑地图吧。

现在知道最早的大脑地图,是埃及的草纸卷,在公元前3000年到公元前2500年之间写成。17世纪初期,法国哲学家笛卡儿认为,智力存在于一个独立的空间,是与物质分离的。

下面小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。

台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!

源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

揭开大脑的神秘面纱

故事联想法

我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。

第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。

比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。

右脑记忆法包括两个方面:

一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!

二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!

但如果两者结合,则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合,既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!

这个“心物二元论”的看法到现在仍有影响力。在迪卡儿的观点中,大脑好像是一个雷达接收器,透过松果体接收智力讯息(因为他发现,松果体是大脑中唯一左右不对称的器官)。

笛卡儿的二元论虽然主宰了好几个世纪的思维,但还是有很多科学家认为,智力和脑的功能是一体两面的。

到了19世纪及20世纪初叶,很多科学家努力想从解剖的角度找出合理的大脑图。但是,当美国神经学家赖胥利(Karl La.h.ley)说服大部分的业内专家,认为认知功能来自于“神经元整体的活动”,不可能有“功能定位说”后,大脑图就被打入冷宫。

现在的情况又发生了变化。现在先进的断层扫描技术发现,是可以找出大脑的功能部位的,甚至最复杂、最精密的大脑作用机制,都可以利用仪器让不同的组织功能原形毕露。