秋季孩子健康保健小常识

2017-02-14 15:17

孩子养成良好的习惯很重要,每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。因此小编为你准备了秋季孩子健康保健小常识,希望秋季孩子健康保健小常识对你带来帮助!

秋季孩子健康保健小常识

秋季孩子健康保健小常识

1、 生活习惯要养成

养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间,养成良好的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息非常重要,有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉,孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡,这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成,比如:吃饭前洗手,手脏了要洗手,平时不咬指甲等等。

2、 锻炼身体要坚持

每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼,夏天天气热可以在室外,比如:溜冰、骑滑板车、骑自行车等等,冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了,自然感冒也就少了。

3、 治疗感冒看情况

在幼儿园特别是爷爷奶奶带领的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的,如果经常给孩子吊盐水,孩子的抵抗力较差。我们要根据情况具体情况具体处理。如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。比如:头孢克洛分散片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等效果还不错。如果孩子发烧精神状态较好,看情况吃退烧药;如果精神状态较差,应该带孩子先去验个血,医生会根据验血的情况来处理,最好还是能不吊盐水就不吊盐水。

4、 穿衣保暖要适当

在幼儿园我发现冬天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒,而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢?主要是有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服,以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线,不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多,那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少,小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草,又细又长,太阳一嗮就会干瘪,而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮,茁壮成长着。所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要自己来处理的。

相信经过我们老师的细心、科学的照顾,您的孩子会健康快乐的成长。

幼儿秋季的保健

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要补充更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头疼的事情。耐心细致的护理好我们的宝贝,让他们在这个疾病多发的秋季能健健康康,这是我们工作的首要问题。

第一、让孩子多喝水。在幼儿园里这个问题家长朋友不用担心,经过我们老师耐心的教育,我们的宝贝养成的习惯很好,做操的前后,下课后,起床及户外活动后,宝宝都能自觉的去喝水,但有的孩子比较挑食,家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

第二、对于孩子穿脱衣服问题,我们一定要不怕麻烦。幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱和增减衣服,家长也可以在家对孩子进行训练。不要给孩子穿太多的衣服,例如有不少人早早就添加许多衣服,唯恐伤风感冒,却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安,常带三分饥和寒”。这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服,而一味地去追求“凉”,问题是要加得适当。在幼儿园每天都有必要的活动,如果穿衣太多,稍微运动就容易出汗,反而容易引起幼儿感冒等等;孩子穿著的衣服应该宽松舒适,不应过于窄小活动不方便以防孩子尿裤的现象。

同时还要关注到幼儿的鞋子问题:孩子的身高矮、重心低,运动起来不容易控制,所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋,这样孩子能顺利的停、动和安全的跳、落。

第三、如果您的孩子身体有不舒服的情况,请一定告知老师,以便老师一日活动中能更细致的观察,照顾到您的孩子。如果孩子需要在幼儿园服药,请入园时在保健老师那登记幼儿的班级、姓名、日期及所服药物的名称和剂量,以便保健老师根据服药记录给孩子喂药,并时刻关注孩子的身体状况。

第四、希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练。例如:教孩子及时的穿脱衣服,学习将衣服扎进裤子里,这样可以保护小肚子不受凉,从而避免出现身体不舒服的情况。

孩子的健康成长是我们最大的心愿,希望我们的宝贝每一天都是健康、快乐的! 良好行为习惯的培养

良好的习惯对孩子的成功起着很大的作用,正如英国哲学家培根说:“习

惯是一种顽强的力量,这可以主宰人生。”要培养幼儿良好的行为习惯,不能

只停留在幼儿园的教育活动中,还要有家长积极地配合。

一、家长应走出家教误区。

首先,家长要明确教育孩子的责任,明确家庭教育是终生的,幼儿园教育

是暂时的,更要明确幼儿期的教育对孩子的影响是最大的。有部分家长总认为,

把孩子送进幼儿园,无论孩子的身心发展或行为习惯培养都应由幼儿园负责,

极少甚至从不过问孩子在园的行为表现,还有的把对孩子的教育责任都推给幼

儿园。要知道父母是家庭教育的实施者,是孩子的第一任教师,家长的言行、

态度,都在影响着孩子行为习惯的养成。

其次,家长要明确在孩子的教育问题上必须严爱有度和严爱结合,科学地

爱孩子。在对孩子的教育态度上,有的家长对孩子过分严厉苛求,对孩子的差

错对辄训斥;有的家长对孩子的不良行为和无理要求百依百顺,无原则地迁就,

过分溺爱放纵,这都会使孩子形成不良行为和习惯。

再次,家长要树立正确的教育观,勿只重知识,轻个性行为发展。

有部分家长只关心孩子的所学知识的多少,却从不过问孩子的行为表现,

甚至对老师反映孩子的不足之处,从不究其原因,只喜欢老师报“喜”不报“忧”,

久而久之,使孩子形成不良行为习惯。

二、家长要积极配合,与幼儿园教育同步。

首先,家长要密切、主动地配合班主任教师实施教育计划,正确要求

和教导孩子,创造条件使家庭教育与幼儿园教育相互促进,巩固教育成果。如

对孩子的生活、学习上的要求,要家园一致,给孩子明确的生活准则,培养其

良好的习惯。

其次,家长要多到幼儿园与班主任教师联系,主动沟通,不但了解孩子在

园的情况,也把幼儿在家的表现如实地反映给老师,共同协调配合,针对孩子

的优缺点,及时给予表扬或纠正。

三、家长要积极参与幼儿园举办的各种家长开放日活动,重视家园联系手

册,注意及时与班主任老师联系。

这不仅可了解孩子在园的行为表现和各方面的发展,还可满足孩子的心理

需要。此外,家长也必须用教育理论知识武装自己,提高自己的教育水平,以

充分发挥家庭教育的效能。

总之,只要家长坚持家庭与幼儿园教育并重的原则,形成方向一致的教育

合力,才能在培养幼儿良好行为习惯教育工作中收到事半功倍的效果。

怎样培养孩子的记忆力

幼儿期是开发智力潜能的关键时期,现在不少家长都非常重视孩子的早期教育,希望他们聪明能干。不少幼儿虽然很聪明,善于思考问题,但是记忆力欠佳,经常丢三落四,老师布置的任务不清不楚,爸爸妈妈说的话经常是耳边风。他们上课时听讲认真,能够理解所学知识,过了一段时间后就完全陌生了。不少幼儿自己抱怨说:“唉,忘记了。我的记性太差了!”不少的爸爸妈妈也束手无策,不知道采取什么办法才能够增强幼儿的记忆力。

1、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆,有的孩子年龄很小,却因为“见多识广”,能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境,给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具,听音乐,多与孩子讲话,给孩子念儿歌、诗歌,讲故事,带孩子去公园、动物园、商店,和孩子一起做游戏等等,这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象,能在较长时间内保持记忆力。这些印象在遇到新的事物时会引起联想,更容易记住新的东西。

2、给孩子布置识记任务。为了培养孩子的有意识记能力,对孩子可以布置有意识记的任务,最简单的可以从要孩子取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长,

布置识记的任务可趋复杂,如要求记住游戏规则,复述一个故事或讲出参观见闻等。

3、培养孩子的学习兴趣。成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住,相反对自己不感兴趣的东西,则会强迫自己化力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一点,对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识和技能,不能靠强迫命令,而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子能认识很多字,有的年纪很小就成了名家,都是因为他们对所学的内容感兴趣,能孜孜不倦去学的结果。

4、指导孩子增强记忆力的方法。记忆力的好坏不完全是天生的,是可以训练和提高的。父母要注意保持孩子的自信心,有的父母常骂孩子:“你什么都记不住,一点记性也没有,对你说了也白说”等话,是很伤自尊心。父母要了解孩子记忆的不足之处,记不牢或记不正确的原因,耐心帮助孩子,要多给予鼓励。父母要针对孩子的不同年龄段,进行记忆方法的指导。幼儿记忆保留时间短,机械记忆是记忆的主要方法。要他们记住某种内容就要不断重复,可教他们背诵一些儿歌、诗歌、绕口令,记住一些简单的

科学常识。入学前的儿童已会有意识地记忆,可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等识记方法。