最炫小苹果广场舞视频

2017-06-15 18:36

20世纪90年代以来,广场舞在我国的城市乡镇开始风行,从改革开放前沿的南方崭露头角,继而辐射到全国各大城市和乡镇。下面是小编为您整理的最炫小苹果广场舞视频,希望对您有所帮助!

最炫小苹果广场舞视频

舞蹈教学常用术语

基训:指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳,转,翻等各种技巧。

主力腿:指动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。

动力腿:指与主力腿相对而言,非重心支撑的一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动。

广场舞步基本舞步名称

①A组广场舞步基本舞步名称

横八步、直十八步、扭跨三十二步、横左右走转体三十二步、老十六步、单摇手三十二步、翻手退手前二十步、双手摇三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左点右点二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前进后退三十步、踢足绕手二十四步、左右前转体十六步、脚后跟踢秧歌二十步

②B组广场舞步基本舞步名称

不转弯十六步、四方向扩胸十八步、踢脚秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后转体、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前进后退恰恰十六