女生掉头发怎么治

2017-06-13 08:22

拥有一头健康靓丽的长发是很多女人的梦想,可是,每次洗头梳头的时候都会发现一大堆脱落的头发,这是什么原因呢?今天小编为大家推荐治疗女生掉头发的方法。

女生掉头发怎么治

治疗女生掉头发的方法

1、消除头皮屑

秋天,气候干燥,特别容易滋生头皮屑。而头皮屑也是静电产生的温床。所以,要想消除静电,爱美人士应该首先做好“防屑”。除了头屑,还要注意保持头发的干净、舒适。因为,污垢会使你的头发看起来打卷、沾着,在干燥的季节,粘着的头发如同一个个静电棒,“劈里啪啦”的响声也会不绝于耳。

2、多吃有益食物

其实发现了原因,就可以对症下药。像日常生活中多吃对头发有好处的食品,像芝麻、牛奶、杏仁等含丰富蛋白质的食物;另外,要注意洗发后,尽量少用吹风机,不要对准头发某个部位长时间吹,也不要完全吹干;对于爱美的朋友,也尽量少去烫染头发,多做头发的护理,养护好头发。

预防脱发的美食

1、首乌猪脑汤:

首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

2、龙眼人参炖瘦肉:

龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

3、枸杞黑芝麻粥:

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!

4、枸杞黑豆炖羊肉:

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。

5、芝麻海带糕:

白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

脱发掉发的原因

产后脱发

因为在怀孕的时候体内分泌出大量雌激素,所以头发能够维持争持的发量,但是分娩过后,女孩子体内的雌激素水平逐渐下降。迅速的掉发,成为了一个让人焦虑的现象,这种现象在产后六个月之后,这种现象能够有所改善。

高烧

这也算是女性脱发的原因,因为高发直接损害了头发根部组织,使其大量的脱落。特别是持续的高烧,会增加脱发的现象,等到病情彻底的根治之后会慢慢的改善。

压力

压力过大,导致脱发情况加重。快节奏、高压的生活现状,让很多白领一族面临这来自四面八方的压力,这样的压力,加重了脱发的危机,这也会加速衰老的脚步。最好的解决方式,就是找到自我释放压力的方法。

过度节食减肥

节食减肥称不上健康的减肥方式,长期的营养供给不足,导致头发缺乏充足的营养。而头发缺铁,头发就会失去光泽,最终的结果就会大把大把的脱发。因此女生想要改善这种情况,且不要盲目的节食减肥。

长期服用避孕药

长期的服用避孕药,会让女孩子掉发,不过一旦停药。这脱发的现象也会有所改观。

烫发、染发过度

频繁的烫发、染发,这只会加快脱发的速度,因此烫发、染发的间隔时间不能过短,减少烫发、染发的次数。

疾病

因为一些疾病而导致脱发,这不能避免,只有治疗结束,才能彻底的根治。

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