午后犯困,巧用柠檬提神又瘦身

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【午后犯困 巧用柠檬提神又瘦身】1、一公升水加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里。2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。
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已经22人看过 04/22 14:170条评论 栏目:小知识柠檬
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