十大健康冠军水果的效用

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【十大健康冠军水果的效用】①、苹果:补脾气 养胃阴 心血管健康保护神;②、石榴:减少体内沉积的氧化胆固醇 延缓衰老;③、柚子 猕猴桃 大枣:含大量维C;④、板栗:养胃 健脾 补肾;⑤、柿子:养肺护胃 清除燥火;⑥、梨:清热解毒 生津润燥;⑦、橄榄:富含钙质;⑧、山楂:含丰富的黄酮类及维生素
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