用脑一族吃8种食物可提升脑力、记忆力

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【用脑一族吃8种食物可提升脑力、记忆力】①、胡萝卜:加快大脑的新陈代谢;②、菠萝:提高工作学习效率;③、白菜:能减少紧张情绪;④、柠檬:有助于集中精力;⑤、海虾:长时间保持精力集中;⑥、洋葱头:改善大脑氧的供应状况;⑦、香蕉:含血清素给大脑供养;⑧、海带:缓解工作学习后的疲劳感。
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