• 1.鱼:鱼头含丰富卵磷脂。2.核桃:富含不饱和脂肪酸。3.牛奶:提供多种营养。4.鸡蛋:可健脑益智。5.南瓜:是β-胡萝卜素极佳来源。6.葵花子:有补脑健脑作用。7.香蕉:一根中等大小的香蕉含有451毫克的钾。8.海带:含有丰富的亚油酸、卵磷脂等。9.芝麻:常食可收到较好的健脑效果。
    知识,香蕉,牛奶9种天然脑黄金01月10日2个评论 175人喜欢
  • 那天有点小雨,我穿着带帽子的衫,很自然的就把帽子打上来,一同事中午吃完饭正在门口吃香蕉,打趣我说”发现你带帽子的样子很像陈冠希啊。。”我随口回到”谢谢哦,你吃香蕉的样子也蛮像阿娇的...”